Bien-sûr le yoga ne guérit pas l'autisme, mais il semble grandement améliorer la qualité de vie de toutes les personnes neurologiquement différentes, enfants et adultes. Par les différentes postures, ils apprennent à gérer leur stress, à s'assouplir, calmer leur hypersensibilité dans un environnement apaisant et augmenter leur concentration. Ils créent un lien privilégié avec leur instructeur, dans un contexte non compétitif.
Sur le site Livestrong, un article décrivant les bienfaits du yoga pour les enfants autistes.
Le phénomène n'est pas encore très important, mais on sent quand même une tendance. Peut-être qu'en exposant vos besoins dans les écoles de yoga proches de chez vous, et en s'associant à plusieurs familles, il serait possible d'obtenir des cours adaptés à vos enfants.
Au Québec: Terre et Ciel à Joliette, travaille avec des enfants autistes. À Montréal, Corps libre propose du Yoga enfants autistes et Equilibrium un programme Radiant Child.
En France: Asperger-amitiés organise des sessions de yoga.
En Nouvelle-Écosse, une école publique a créé la première classe de yoga pour élèves à besoins particuliers, CBC News en parle. Il faut souhaiter que l'expérience fera des petits, et que les écoles des autres provinces suivront cet exemple. Tout le monde y gagne, et il est toujours intéressant d'avoir des outils simples, non-médicamenteux, et qui rendent les enfants autonomes.
Une maman pratique le yoga avec son fils autiste Noah, regardez comme il participe bien:
Hop'Toys proposera bientôt des cartes Yoga équilibre à utiliser à la maison avec votre enfant.
Seriez-vous tenté d'inscrire votre enfant à un cours de yoga ou aimeriez-vous qu'il en fasse à l'école?
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